Inteligencia Emocional

"Duvidar de tudo, ou crer em tudo, são duas soluções que o ser humano  utiliza para se livrar de ter que pensar" Henri Poincaré

"Devemos ter cuidado para não fazer de nosso intelecto um deus! É claro que ele é poderoso, mas não tem nenhuma personalidade. O cérebro não deve governar, mas sim servir" Albert Einstein

Sem emoções, a vida não tem sentido! Sem amor, beleza, justiça, verdade, dignidade, honra, satisfação, bem estar e paz, qual seria o "sentido" da vida?

Não importa o meio social, mas desde que somos seres humanos, evoluimos em ciência, tecnologia e raça porque estamos sempre  gravitando para obter mais amor, mais beleza, justiça, verdade, dignidade, honra, satisfação, bem estar e paz, buscando nos afastar cada vez mais de seus opostos. 

Sem emoções, nós perdemos nossas referências fundamentais. São as emoções que nos permitem fazer escolhas que refletem o que é realmente importante para nós individualmente!

A inteligência é a habilidade racional que o cérebro cognitivo  fornece para organizar, calcular, sintetizar, editar e equacionar dados captados pelas redes neuronais de forma lógica, fria e objetiva.

Mas, é o coração que comanda o cérebro e não o oposto. O coração sente e arquiva a emoção,  o cérebro capta  essa sensação física, e, envia impulsos através da rede nervosa, para que o corpo entre em ação simultâmea, conforme o tipo de emoção sentida.O cérebro serve ao coração!

Joseph Campbell  um renomado mitólogo e antropólogo americano  (1904-1987), disse que  uma das trovas medievais mais fascinantes cantava: Os olhos se enamoram daquilo que o coração mais deseja, mas a mente ainda não sabe! 

Sim, nossos olhos captam imagens com suas lentes poderosas, o cérebro traduz, edita e faz a arte final da imagem. Mas é o coração que dá sentido e a qualifica, para finalmente  o cérebro traduzir  esse sentido em pensamentos, atitudes e palavras. 

Prestemos atenção às nossas reações quando andamos na rua! O que não mexe conosco, não nos chama atenção! Por exemplo: em meio a centenas de pessoas que passam alheias, de repente uma pessoa sorri para nós, chama nossa atenção e, só então a vemos. Caso contrário ela passaria desapercebida, porque não manifestou nada que mexesse com algum de nossos cinco sentidos!

É maravilhoso saber que nossa visão, audição,olfato, tato, paladar são nossos sensiveis radares que sempre, à serviço de nosso coração, indicam ao cérebro qual deve ser o sentido da reação!

O grande psicólogo americano, PhD, Daniel Goleman está mais do que certo, nossa verdadeira inteligencia é emocional mesmo! Somente quando a razão está de acordo com nossa emoção é que experimentamos um verdadeiro  bem-estar fisico, moral, espiritual!

Nossos pensamentos e atitudes devem ser coerentes com nossos sentimenos e vice-versa! 

Enquanto o ser humano insistir no velho paradigma da "dualidade",  que separa razão da emoção, espírito da matéria, icontinuará frustrado, sofrendo a inconfortável sensação de ser fragmentado e, incompleto!

DEUS nos criou completos! Temos o mesmo código genético  de tudo que existe no UNIVERSO! Fazemos parte do UNIVERSO!

Nada nos falta a não ser incorporarmos  e cultivarmos diariamente essa rica consciencia de que dentro do Infinito UNIVERSO, somos todos completos seres de luz, destinados a sermos almas infinitamente felizes dentro de nossos corpos aqui e agora mesmo!

Meditação:

Tome um banho gostoso e sente-se relaxadamente no seu quarto. 

Coloque uma música suave instrumental, existem CD's especiais para meditação com som de águas, passaros, florestas, etc; - Existe no you tube milhões de musicas para meditar. É só digitar musica de meditação, pesquisar e baixar!

Feche seus olhos e se concentre apenas na musica!

Inspire profundamente e expire sem interrupção por tres vezes, até sentir que o corpo está solto e leve;

Esvazie sua mente de pensamentos, desejos, imagens, palavras ...

Deixe-se envolver pelo som

Durante a meditação o objetivo é você esvaziar sua mente das coisas desse mundo, porque só assim acontecerá o milagre! 

Qual é o milagre? 

Sua mente, limpa das coisas do mundo, abrirá as portas para o UNIVERSO e, é neste estado de expansão que você se descobrirá!!!